Fresh Move - Dance AE, Funky AE, Step AE, Tae-bo

Jako každý rok Vás čeká pestrý soubor svěžích pohybových aktivit na tvarování postavy, rozvoj kondice a vytrvalosti i relaxační cvičení a powerjóga.

Cvičení aerobního typu ( Dance AE, Funky AE, Step AE, Tae-bo), posilování (P - class, formující problémové partie postavy) , protahování (spinální cvičení na záda, strečinkové bloky na protažení svalů, pro uvolnění páteře a proti bolestem v zádech ).
Po cvičení Vám zbude čas i na procházky, koupání, lázeňské procedury, masáže a zábavu nebo můžete současně navštěvovat kurz Zumby.

Rozsah výuky: 15 hodin

Školné : 1.200 ,- Kč

Pro koho: pro všechny, kteří milují pohyb a pečují o své tělo

Katka Hrazdilová Bočková
* Akademický pracovník Fakulty managementu a ekonomiky, Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně – odborný asistent
* Lektorování se věnuje 16 let, závodním formám aerobiku se věnuje od roku 1997
* Držitelka Aerobic licence ASPV a IFAA

Hanka Bubníková
* Instruktor fitness – posilovna FSS MU Brno
* Schwin cycling
* MTV dance diplom FACE
* Fitness yoga basic diplom FACE
* Bodystyling diplom FACE
* Aerobic choreografie advanced diplom FACE 2006, 2007, 2008
* FitVibe trainer course
* Mezinárodní fitness festival - Florencie 2007
* Body Pump - intro workshop FACE
* PortDeBras workshop